|
Mango abunda in antioxidanti, este sarac din punct de vedere caloric, bogat in vitamine si minerale. Specialistii in nutritie sustin ca acest fruct protejeaza pielea de imbatr�nirea prematura. Mai mult, mastile pe baza de mango sau cremele de ingrijire ce contin acest fruct au capacitatea de a regenera pielea, deoarece sunt bogate in carotenoizi, substante care curata epiderma.
Potrivit expertilor, spre deosebire de alte fructe, mango contine o cantitate mare de vitamina E, vitamina A, B6, C si K. Fructul exotic abunda in minerale, precum potasiu, calciu, fosfor, magneziu, cupru, fier, zinc si fibre.
Un fruct contine 96 la suta din cantitatea zilnica recomandata de Vitamina C, necesara pentru mentinerea sanatatii pielii, prevenind aparitia ridurilor, precizeaza nutritionistii.
|
Forum 
Favoured: 0
